رئيسي صحة أفضل مثبطات الشهية للسيطرة على الجوع [قائمة 2021]

أفضل مثبطات الشهية للسيطرة على الجوع [قائمة 2021]

أفضل مثبط للشهية: أفضل 5 ماركات

اليوم ، سنقوم بفحص خمسة مكملات غذائية شائعة يمكن أن تساعدك على قمع مشاعر الجوع غير المرغوب فيها. هذه المنتجات هي PhenQ و Leanbean و FAB CBD oil و Zotrim و Instant Knockout.

يمكن تقسيم هذه المنتجات إلى نوعين رئيسيين: المكملات الغذائية (PhenQ و Zotrim و Instant Knockout) وزيت CBD (FAB CBD). يكمن الاختلاف بين كل نوع في المكونات النشطة الرئيسية.

تميل المكملات الغذائية الثلاثة إلى استخدام مكونات مختلفة ولكنها لا تزال متشابهة إلى حد كبير مع بعضها البعض ، في حين أن زيوت CBD يحتويان بشكل أساسي على نفس المكونات بالضبط.

لكن لا تقلق بشأن اكتشاف ذلك بنفسك. في هذه المقالة ، سنقدم لك مراجعة لكل مثبط شهية أدرجناه للتو. سنخبرك بما يدور حوله المنتج ، وما يدخل في كل منتج ، وكيفية استخدام كل منتج ، ومن أين يمكن الحصول عليها جميعًا.

1. PhenQ - أفضل جودة بشكل عام وأعلى جودة

أولًا على قائمة مثبطات الشهية لدينا PhenQ . يتم تصنيع PhenQ وتوزيعها من قبل Wolfson Berg Limited ، وهي شركة مقرها في أستراليا.

يتم الإعلان عن PhenQ كمكمل غذائي لأي شخص يرغب في حرق المزيد من الدهون ، وقمع الشهية ، وزيادة مستويات الطاقة لديهم ، وتحسين الحالة المزاجية العامة.

إنه مشابه لكل من Zotrim و Instant Knockout في هذا الصدد. تشترك هذه المكملات الثلاثة في عدد قليل من مكوناتها الرئيسية أيضًا.

مكونات

  • كابسماكس - كابسماكس هو مستخلص ذو علامة تجارية. يحتوي على مادة الكابسيسين ، وهي المادة الموجودة في الفلفل الحار مثل الفلفل الحار والجالبينو التي تجعلها حارة. الكابسيسين مادة مولدة للحرارة ، مما يعني أنها تجعل جسمك ينتج الحرارة. كما أنه مفيد لوظيفة التمثيل الغذائي ، ويساعد جسمك على استخدام المزيد من مخازنه من الدهون.
  • بيكولينات الكروم الثلاثي - هذا مجرد نوع واحد من العديد من أنواع عنصر الكروم ، والتي يحتاج كل شخص إلى تناول كميات ضئيلة منها لأغراض الصحة العامة. يساعد الكروم خلايا جسمك تمتص المزيد من السكر مما يساعد على منعك من الشعور بالرغبة الشديدة في تناول السكر والكربوهيدرات.
  • مادة الكافيين - الكافيين منبه يمكنك أن تجده في العديد من المواد الغذائية مثل القهوة والشوكولاتة وأنواع كثيرة من الصودا. لأنها جيدة جدًا في منحك الطاقة ، فهي مادة مضافة شائعة جدًا لمكملات إنقاص الوزن ومشروبات الطاقة. بصرف النظر عن زيادة مستويات الطاقة واليقظة لديك ، فهو أيضًا مثبط معتدل للشهية في حد ذاته.
  • ألياف الصبار Nopal - من المعروف أن جميع أنواع ألياف الصبار مفيدة في مساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن. بشكل عام ، تعتبر الألياف جيدة في قمع شهيتك لأن جسمك لا يستطيع هضمها حقًا ، مما يعني أنها تشعرك بالشبع لفترة أطول. تساعد ألياف الصبار أيضًا على منع جسمك من امتصاص الدهون الغذائية الزائدة.
  • ل-كارنتين فومارات - L-Carnitine هو أحد الأحماض الأمينية العديدة الموجودة في جسمك. يساعد جسمك على استخدام المزيد من مخازن الدهون فيه كوقود ، مما يساعد على منعك من الشعور بالجوع في كثير من الأحيان. يتم إنتاج هذا الإصدار من L-Carnitine صناعيًا.

انقر هنا ل انظر القائمة الكاملة للمكونات في PhenQ على موقعهم الرسمي على الإنترنت .

كيف يعمل؟

يتم تسويق PhenQ كمكمل للحرارة. يشير مصطلح التوليد الحراري إلى التوليد الحراري ، وهي عملية توليد الحرارة لجسمك. يحرق جسمك المزيد من الدهون مع ارتفاع درجة حرارته ، مما قد يساعدك على إنقاص الوزن.

المكون الرئيسي الذي يثبط شهيتك في PhenQ هو ألياف الصبار. بصرف النظر عن مجرد إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، فإن ألياف الصبار قادرة على منع جسمك من امتصاص الكثير من الدهون.

يقوم بذلك لأن جزيئات الدهون تلتصق بألياف الصبار ، ثم تمر كلتا المادتين عبر الجهاز الهضمي دون معالجة.

يمكن للكافيين الموجود في PhenQ أيضًا أن يثبط شهيتك بشكل طفيف ، ويقوم الكروم أيضًا بدوره في إيقاف الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والسكر.

فوائد

فيما يلي قائمة الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال أخذ PhenQ ، كما تدعي الشركة المصنعة:

  • تفقد الكثير من الدهون - PhenQ يحتوي على مكونات تساعدك على حرق المزيد من الدهون التي لديك بالفعل ، ولكنها تساعد جسمك أيضًا على التوقف عن إنتاج المزيد من الدهون في البداية.
  • قمع شهيتك - تساعد المكونات مثل الألياف والكافيين والكروم على إبقائك ممتلئًا وتمنعك من اشتهاء الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
  • رفع مستويات الطاقة لديك - غالبًا ما يؤدي اتباع نظام غذائي إلى انخفاض مستويات الطاقة لديك ، لذلك توجد مكونات مثل الكافيين للتأكد من أنك تشعر باليقظة طوال اليوم.
  • ارفع من حالتك المزاجية - مع انخفاض مستويات الطاقة يمكن أن تأتي أيضًا مع انخفاض في مزاجك. المكونات في PhenQ لها تأثيرات معتدلة في تحسين الحالة المزاجية للتأكد من أن نظامك الغذائي لا يزعجك.
  • نباتي / نباتي - PhenQ مصنوع من مكونات طبيعية بالكامل نباتية / نباتية.

نصائح حول الجرعات

حصة واحدة يوميا من PhenQ هي حبتين. توصي الشركة المصنعة بأخذ حبة PhenQ مع وجبة الإفطار والأخرى مع الغداء.

بما أن PhenQ يحتوي على مادة الكافيين ، فإن الشركة المصنعة توصي بشدة بعدم تجاوز الجرعة اليومية العادية. يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من الكافيين مشاكل مثل أنماط النوم المضطربة ، ويمكنك حتى تطوير إدمان الكافيين إذا كان لديك الكثير منه.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الكافيين ، وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فعليك تحديد كمية القهوة أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين في اليوم. حتى لو لم تكن حساسًا ، يجب أن تفكر في تقليل مصادر الكافيين الأخرى إذا كنت تتناول PhenQ.

من أين أشتري؟

يمكنك شراء PhenQ من موقع PhenQ الرسمي . سيوفر لك مخزون PhenQ لمدة شهر واحد ، وهو 60 حبة ، 70 دولارًا. يمكنك أيضًا شراء ما يصل إلى ثلاث زجاجات من PhenQ مرة واحدة ، وعند هذه النقطة ستحصل على زجاجتين إضافيتين مجانًا.

يأتي PhenQ أيضًا مع ضمان استرداد الأموال لمدة 67 يومًا ، وإذا كنت تطلب من المملكة المتحدة ، فمن المحتمل أن تكون مؤهلاً للحصول على توصيل مجاني في اليوم التالي.

يمكنك طلب PhenQ من أي مكان آخر في العالم أيضًا ، وستظل مؤهلاً للحصول على توصيل مجاني ، على الرغم من أنه لن يكون التسليم في اليوم التالي.

اثنين. لينبين - ب مثبط للشهية عند النساء

لينبين هو الخيار المفضل لكثير من النساء.

على مر السنين ، بنى مثبط الشهية قاعدة عملاء كبيرة ومكرسة بشكل لا يصدق.

ساعدت الصيغة آلاف النساء في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الرياضات المحترفات ، على تعزيز جهودهن في إنقاص الوزن.

تتمثل الفائدة الرئيسية لهذه الصيغة في الجرعة اليومية الهائلة من الجلوكومانان بمقدار 3 جرام ، وهو نوع خاص من الألياف الغذائية تمت الموافقة عليه قانونيًا لمطالبات إنقاص الوزن في أوروبا.

مكونات

  • جلوكومانان (خدمة 3 جم) - تحتوي جذور نبات يسمى konjac على ألياف تتوسع عند تعرضها للماء ، مما يجعلها مكونًا شائعًا لمكملات قمع الشهية. تم اعتماد هذا المكون مؤخرًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ليكون له تأثير صحي مفيد.
  • الزنك (11 ملغ / خدمة) - يساهم هذا المعدن في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يساعد على نقل الكربوهيدرات والأحماض الدهنية وتخزينها وحرقها بكفاءة أكبر.
  • الكولين (82.5 مجم / خدمة) - أجسامنا غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الكولين من تلقاء نفسها ، لذا فإن استكمال هذا المركب هو وسيلة رائعة لدعم دوره في التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون.
  • حبوب البن الأخضر (50mg / خدمة) - قبل أن يتم تحميصها ، تكون حبوب البن خضراء. كما أنها تحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة وأقل فعالية من حيث الكافيين. يحتوي Leanbean على حبوب البن الخضراء حتى لا يمنحك جرعة منبه غير سارة.
  • الكركم (50 ملغ / خدمة) - تشتهر هذه التوابل بخصائصها الدافئة ، ويُعتقد أنها قد تشجع توليد الحرارة في جسمك. ترفع هذه العملية درجة الحرارة الداخلية قليلاً ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.

انقر هنا ل اطلع على القائمة الكاملة لمكونات Leanbean على موقع الويب الرسمي الخاص بهم .

كيف يعمل؟

يحتوي Leanbean في جوهره على 3g من الجلوكومانان من الألياف الغذائية ، ويوفر هذا المكون أساسًا قويًا في قمع الشهية ، من خلال مساعدتك على الشعور بالشبع بسرعة أكبر مما كنت ستفعله بخلاف ذلك ، يجب أن يساعد الجلوكومانان الموجود في Leanbean في تقليل تناول السعرات الحرارية.

هذا التأثير مدعوم بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والمستخلصات الطبيعية المصممة لدعم عدد من الطرق:

  • دعم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ومساعدته على ذلك حرق الدهون بكفاءة أكبر.
  • وفر دفعة طبيعية للطاقة لمساعدتك على ممارسة الرياضة بشكل أقوى ولمدة أطول ، مع تجنب الآثار الجانبية السلبية التي تأتي مع المنتجات عالية الكافيين.
  • يرفع درجة حرارتك الداخلية قليلاً من خلال التوليد الحراري ، مما يمنح جسمك دفعة أخرى لطيفة نحو حرق سعرات حرارية أكثر مما لو كان الأمر بخلاف ذلك.

تم تصميم Leanbean مع وضع النساء في الاعتبار. إنه مصمم لدعم جسد الأنثى من خلال مساعدتك على تحسين مستويات الفيتامينات ، مع تجنب المستويات العالية من الكافيين الموجودة في المكملات الغذائية المخصصة للذكور.

فوائد

فيما يلي القائمة الكاملة للفوائد التي قد تحصل عليها من تناول Leanbean:

  • اشتهاء أقل - تعمل المكونات الموجودة في Leanbean عن طريق امتصاص بعض الماء في معدتك ثم تورم حجمها بشكل طبيعي لتجعلك تشعر بالشبع.
  • حرق الدهون بمحفزات أقل - يدعم Leanbean عملية الأيض بدائل الكافيين مثل الكولين والكركم. وهذا يعني أن هذا الملحق هو الأنسب لاحتياجات النساء.
  • طاقة أكبر - الحصول على مزيد من الطاقة أثناء التمرين هو أفضل طريقة لرؤية نتائج سريعة. تحتوي هذه الصيغة على مركب فيتامين ب من أجل مساعدتك على تقليل التعب وتحسين جهودك.
  • لا يوجد علم زائف - على عكس منافسيها ، تستخدم Leanbean جرعات كبيرة من الجلوكومانان ، وقد تمت الموافقة على هذه الألياف الغذائية قانونًا لفقدان الوزن من قبل المنظمين الأوروبيين للأغذية.
  • أكثر من 100000 عميل سعيد - إذا كنت تبحث عن شراء Leanbean ، فستكون في شركة جيدة حيث يتم بيع أكثر من 100000 زجاجة في جميع أنحاء العالم.

نصائح حول الجرعات

تحتوي كل جرعة يومية من Leanbean على ستة حبات: اثنان تؤخذ مع كل وجبة. يجب أن تراقب كل جرعة بكوب أو اثنين من الماء ، للتأكد من أن الكبسولة تشق طريقها إلى معدتك حيث يكون للمكونات التأثير الأكبر.

تم تصميم Leanbean لتقديم 3 جرعات منفصلة 1 جرام من الجلوكومانان ، وهذا هو المبلغ المحدد المعتمد قانونًا لفقدان الوزن من قبل هيئة الرقابة المالية.

من أين أشتري؟

يمكنك الحصول على Leanbean من الموقع الرسمي للشركة . تبلغ تكلفة الزجاجة الواحدة 59.99 دولارًا ، وتحتوي على 180 كبسولة: تكفي لإمداد شهر.

تتوفر أيضًا خصومات سخية على عمليات الشراء المتعددة عند الشراء ، حيث تبلغ تكلفة حزمة Bikini Body Bundle 189 دولارًا فقط. أربعة زجاجات. هذا العرض مجاني لمدة شهر كامل.

إذا كنت قد جربت Leanbean جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي لمدة 90 يومًا وظلت غير راضٍ عن النتائج ، يسعدهم تقديم ضمان استرداد الأموال بالكامل.

3. زوتريم - القيمة الأفضل

كابت الشهية زوتريم

زوتريم هو المكمل الغذائي الثاني الذي سنلقي نظرة عليه. مثل PhenQ ، يتم تسويق Zotrim لعامة الناس ، للأشخاص الذين يريدون فقط مكملًا فعالًا يمكن أن يساعدهم على إنقاص بعض الوزن.

يمكن العثور على العديد من المكونات في صيغة Zotrim في العديد من المكملات الغذائية الأخرى. ومع ذلك ، فإنه يختلف عن المكملتين الغذائيتين الأخريين في هذه القائمة من حيث أنه لا يحتوي على أي مكونات تشكل مصدرًا رئيسيًا للألياف.

مكونات

  • مستخلص أوراق يربا ماتي - تستخدم أوراق نبات المتة منذ فترة طويلة في أمريكا الجنوبية كوسيلة لتخفيف التعب وتعزيز فقدان الوزن ، من بين أمور أخرى. عادة ، يتم تخمير الأوراق في الشاي. مثل الشاي الأسود ، يحتوي المتة على مادة الكافيين التي تمنحك دفعة من الطاقة وتقلل من شهيتك قليلاً.
  • مستخلص غرنا - مثل يربا ماتي ، غرنا يأتي أيضًا من مصنع في أمريكا الجنوبية. في هذه الحالة ، يتم استخدام البذور لصنع هذا المكون. تحتوي بذور غرنا على حوالي أربعة أضعاف كمية الكافيين الموجودة في حبوب البن ، مما يجعلها منبهًا قويًا للغاية. ولهذا السبب فإن غرنا عنصر شائع في مشروبات الطاقة.
  • مادة الكافيين
  • ورقة داميانا - نبات داميانا هو نبات ينمو في المناطق شبه الاستوائية مثل جنوب الولايات المتحدة ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الوسطى. يُعرف في الغالب بكونه مثيرًا للشهوة الجنسية ، ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج بعض المشكلات العقلية مثل الاكتئاب.
  • فيتامين ب 3 - فيتامين ب 3 مفيد لصحتك لعدد من الأسباب. هو - هي قد يساعد يحمي عقلك من الأمراض التنكسية مثل مرض باركنسون ويمنع حدوث حالات مثل السكتات الدماغية.
  • فيتامين ب 6 - يمكنك العثور على فيتامين ب 6 في العديد من المواد الغذائية الموجودة في كل مكان ، مثل الموز والبطاطس والحمص والدواجن والأسماك. أنت في حاجة ماسة إلى فيتامين ب 6 إذا كنت تريد أن ينمو دماغك بشكل طبيعي.

انقر هنا ل انظر القائمة الكاملة للمكونات في Zotrim على موقعهم الرسمي على الإنترنت .

كيف يعمل؟

يحتوي Zotrim على كمية مناسبة من الكافيين (حوالي 75 مجم / حصة) ، وهذا بالتأكيد يقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بقمع شهيتك. سيزيد الكافيين أيضًا من مستويات الطاقة لديك ، مما سيساعدك على إبقائك نشطًا ومنتبهًا.

أوراق داميانا لها تأثير يحسن الحالة المزاجية ، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في وضعك في حالة ذهنية أكثر إيجابية وتمنعك من الأكل المحتمل للتوتر.

يمكن أن يساعد فيتامين B3 و B6 أيضًا في قمع شهيتك لأنهما يساعدان في تحويل المزيد من الطعام الذي تتناوله إلى طاقة قابلة للاستخدام. هذا ، بالطبع ، يمكن أن يساعدك على درء مشاعر الجوع ، ويمنعك من الشعور بالتعب إذا كنت تقلل من استهلاك السعرات الحرارية.

فوائد

فيما يلي جميع فوائد أخذ Zotrim التي تسردها الشركة المصنعة:

  • يبقيك ممتلئًا لفترة أطول - في التجارب السريرية لـ Zotrim ، ظل الأشخاص الذين تناولوا دواءً وهميًا مع الطعام في بطونهم لمدة 38 دقيقة في المتوسط ​​، بينما شهد الأشخاص الذين تناولوا Zotrim 58 دقيقة في المتوسط.
  • يمنعك من تناول الكثير من الطعام - فهو لا يجعلك ممتلئًا لفترة أطول فحسب ، بل يمنعك Zotrim من تناول أكبر قدر من الطعام لتبدأ به. ستجد نفسك تأكل طعامًا أقل في كل وجبة وتتناول وجبات خفيفة بشكل أقل.
  • يمنحك المزيد من الطاقة - سيوفر لك محتوى الكافيين في Zotrim دفعة لطيفة من الطاقة ويساعدك في الحفاظ على تركيزك على ما تحتاج إلى القيام به.
  • يزيد من آثار التمرين - إذا كنت تتناول زوتريم قبل التمرين ، فستتمكن من استخدام المزيد من الطاقة الموجودة في دهونك.
  • يعمل من تلقاء نفسه - Zotrim هو بالتأكيد أكثر فعالية في مساعدتك على إنقاص الوزن إذا كان لديك نظام غذائي وخطة تمارين رياضية ، ولكن حتى بدون أي من ذلك ، ستظل قادرًا على ملاحظة فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

نصائح حول الجرعات

توصي الشركة المصنعة بتناول حبتين أو ثلاث حبات من زوتريم بالماء قبل كل وجبة من الوجبات الثلاث اليومية. يجب عليك الاستمرار في استخدام Zotrim كل يوم حتى تستمر التأثيرات.

ربما لا تكون فكرة جيدة أن تتناول أكثر من تسعة أقراص يوميًا ، مع مراعاة محتوى الكافيين في كل حصة. إن تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم لديه فرصة أكبر في تعطيل نومك.

اعتمادًا على حجم وجبتك ، يجب أن تفكر أيضًا في تقليل حجم جرعتك.

من أين أشتري؟

يمكنك الحصول على Zotrim من خلال متجر الويب Zotrim الرسمي . تحتوي حاوية واحدة من Zotrim على جرعات تكفي لمدة شهر ، والتي يبدو أنها تفاصيل شائعة لمعظم هذه المكملات الغذائية.

ستكلفك الحاوية الواحدة 50 دولارًا ، مما يجعلها أقل المكملات الغذائية تكلفة في هذه القائمة (لكل حاوية فردية). يمكنك طلب Zotrim بقيمة ستة أشهر مقابل 200 دولار ، والتي تبدو صفقة جيدة جدًا.

تقدم Zotrim ضمان استرداد الأموال لمدة 100 يوم. ومع ذلك ، لا ينطبق هذا الضمان إلا على المشتريات التي تزيد قيمتها عن شهر من Zotrim.

Zotrim متاح للشراء في جميع أنحاء العالم.

أربعة. زيت FAB CBD - مكمل طبيعي لمكافحة الجوع

الأرق ويمكن أن يساعد أيضًا في قمع الشهية.

مكونات

  • مستخلص القنب - هذا المستخلص مشتق من نبات القنب الصناعي المزروع عضوياً في كولورادو. مستخلص القنب مشابه لزيت الكانابيديول ، إلا أنه مأخوذ فقط من البذور ، بينما يستخدم زيت الكانابيديول المزيد من النبات بأكمله.
  • زيت CBD كامل الطيف - ما يعنيه الطيف الكامل هو أنه يحتوي على جميع مواد القنب التي توجد بشكل طبيعي في القنب. بالإضافة إلى احتوائها على الكانابيديول ، تحتوي هذه الزيوت أيضًا على كميات صغيرة جدًا من رباعي هيدروكانابينول (ولكن ليس بما يكفي لتجعلك تشعر بالارتفاع)
  • تربين - التربين هي زيوت عطرية توجد في القنب والعديد من أنواع النباتات الأخرى. ينتج عن أنواع مختلفة من التربين مذاقات ورائحة مختلفة لمنتجات القنب.
  • منكهات طبيعية - يمكن شراء زيت FAB CBD بمجموعة متنوعة من النكهات ، بما في ذلك الحمضيات والنعناع والفانيليا والتوت.
  • الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) - MCTs هي واحدة من عدة أنواع من الدهون الصحية التي يحتاجها جسمك. تساعد MCTs في تحسين صحة البكتيريا في أمعائك التي تحتاجها لعملية الهضم ، ويمكن أن تساعد في منع السمنة.

انقر هنا ل اطلع على القائمة الكاملة للمكونات في زيت CBD الخاص بشركة FAB على موقعهم الرسمي .

كيف يعمل؟

قد تعتقد أن زيت CBD من المرجح أن يجعلك أكثر جوعًا لأن أحد الآثار المعتادة لاستخدام منتجات القنب هو الحصول على الوجبات الخفيفة. ومع ذلك ، فإن زيوت الكانابيديول تختلف تمامًا عن الحشيش العادي بعدة طرق.

نظرًا لأن مستويات THC في زيت CBD منخفضة جدًا ، فإن تناول زيت CBD لا يؤثر على عقلك بنفس الطريقة التي يؤثر بها تدخين الحشيش. في الواقع ، من المعتقد أن تحجب اتفاقية التنوع البيولوجي في الواقع بعض المستقبلات في دماغك المسؤولة عن استقبال الإشارات المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي وشهيتك.

يميل بعض الأشخاص أيضًا إلى تناول الطعام بالتوتر عندما يشعرون بالإحباط أو القلق ، وفي مثل هذه الحالات ، يمكن لزيت الكانابيديول أن يثبط شهيتك ببساطة عن طريق مساعدتك على الشعور بمزيد من الاسترخاء.

فوائد

هذه بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من تناول زيت FAB CBD.

هذه الفوائد هي نفسها إلى حد كبير في جميع العلامات التجارية لزيت CBD:

  • تخفيف الآلام - تم استخدام منتجات القنب لآلاف السنين لتأثيراتها في تخفيف الآلام. يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تتفاعل مع جزء من الدماغ ينظم أشياء مثل الشهية والاستجابة للألم ويمكن أن تساعد في علاج كل من الألم المزمن والحاد.
  • يساعد على توازن المزاج - الاضطرابات العقلية مثل القلق والاكتئاب ناتجة في النهاية عن اختلال التوازن الكيميائي في عقلك. CBD قادرة على تنشيط مستقبلات السيروتونين في دماغك ، والتي يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على مزاجك العام.
  • مفيد لقلبك - من المحتمل أن يخفض زيت CBD ضغط الدم ، والذي يحدث غالبًا بسبب ارتفاع مستويات القلق. يمكن أن يقلل أيضًا من الإجهاد التأكسدي لخلايا القلب ويساعد في منع تلف القلب.
  • مفيد للتركيز - يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب بشكل كبير على قدرتك على التركيز على المهام. على عكس الحشيش العادي ، الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالارتباك والارتباك بعد استخدامه ، يساعدك زيت CBD على الاسترخاء دون التأثير على قدرتك على التركيز.

نصائح حول الجرعات

نظرًا لأن زيت CBD يحتوي على القليل من رباعي هيدرو كانابينول أو لا يحتوي على أي شيء ، يمكنك تناول الكثير منه كما تريد كثيرًا كما تريد دون خوف من التعرض لأي ضعف. يمكنك تناوله كمكمل يومي ، أو تناوله كلما شعرت أنك بحاجة إليه بشكل خاص.

نوصيك بالمحاولة والتحفظ بجرعاتك ؛ ليس لأنك ستعاني من تأثيرات سلبية ، ولكن لأن الزجاجات صغيرة جدًا ، ويمكنك استخدام واحدة كاملة بسرعة كبيرة إذا لم تكن حريصًا.

من ناحية أخرى ، قد تحتاج إلى تناول جرعة أكبر إذا كانت الجرعات الأصغر لا تؤثر عليك على الإطلاق.

بعض النصائح الأخرى التي لدينا هي عدم لمس القطارة التي تحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي إلى شفتيك أو لسانك ، والنظر في خلط زيت CBD الخاص بك مع مشروب آخر إذا كنت لا تحب طعمه.

من أين أشتري؟

يمكنك شراء زيت FAB CBD من موقع بنك أبوظبي الأول . يعتمد سعر كل حاوية على الفاعلية التي تختار شرائها. تتراوح الفاعلية من 300 مجم من CBD / زجاجة إلى 2400 مجم من CBD / زجاجة ، وتتراوح الأسعار من 39 دولارًا للزجاجة إلى 129 دولارًا للزجاجة.

إذا كنت ترغب في إرجاع منتج ، فسيكون لديك 30 يومًا من يوم الشراء للقيام بذلك. إذا طلبت أكثر من حاوية واحدة لأي عنصر ، فلن تكون مؤهلاً لاسترداد الأموال إذا فتحت أكثر من حاوية واحدة لهذا العنصر.

يمكن شحن زيت FAB CBD في أي مكان في جميع أنحاء العالم.

5. الضربة القاضية الفورية - الأفضل لقطع الدهون (مولدة للحرارة)

مثبط الشهية الفوري بالضربة القاضية

المنتج النهائي الذي سنراجعه هو الضربة القاضية الفورية . وهو مكمل غذائي مخصص بشكل أساسي لبناء العضلات والتخلص من الدهون.

يستهدف Instant Knockout لاعبي كمال الأجسام وغيرهم من الرياضيين الذين يريدون مكملًا يمكن أن يمنحهم القليل من ترقية الأداء.

يحتوي على قائمة مكونات أطول نسبيًا من بعض المنتجات الأخرى التي تحدثنا عنها حتى الآن ، ولكن هذه المكونات قد تمنحك بعض الفوائد الصحية الإضافية بالإضافة إلى القدرة على قمع شهيتك.

مكونات

  • مستخلص الشاي الأخضر (500 مجم / خدمة) - الشاي الأخضر صحي جدا بالنسبة لك. لديها البوليفينول ، وهو نوع من العناصر الغذائية التي تساعد في التحكم في وزنك. لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية ، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة.
  • بذور الفلفل كايين (100 مجم / خدمة) - تحتوي هذه البذور على مادة الكابسيسين والتي ، كما ذكرنا ، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بعدة طرق.
  • Glucomannan (1800 مجم / خدمة) - الجلوكومانان عبارة عن ألياف. مثل ألياف الصبار ، قمنا بإدراجها في صيغة PhenQ ، تساعد ألياف glucomannan على الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت وتمنع جسمك من امتصاص الكثير من الدهون والسكر.
  • فيتامين ب 6 (5 مجم / خدمة)
  • فيتامين ب 12 (10 ميكروغرام / حصة) - فيتامين ب 12 هو أيضًا فيتامين شائع جدًا يوجد في الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء وأي شيء يحتوي على منتجات الألبان. أنت بحاجة إلى فيتامين ب 12 من أجل الحفاظ على وظائف الجسم الأكثر أهمية ، والتي تشمل إنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة وإنتاج الحمض النووي. أنت أيضًا بحاجة إليه حتى تعمل أعصابك بشكل صحيح ولخلاياك لاستقلاب الطاقة.
  • مسحوق الكافيين (300 مجم / خدمة)
  • GTF الكروم (100 ميكروغرام / خدمة) - هذا نوع آخر من الكروم تجده في بعض المكملات الغذائية. GTF يعني عامل تحمل الغلوتين. ما يختلف بين الكروم GTF وأنواع الكروم الأخرى هو أن الكروم GTF يمكن أن يمتصه جسمك بشكل أكثر كفاءة.
  • زنك (10 مجم / خدمة) - الزنك هو معدن يوجد في مجموعة كبيرة ومتنوعة من المواد الغذائية. غالبًا ما يحدث بشكل طبيعي في الطعام ولكنه يُضاف أحيانًا كمعدن تكميلي. يساعد الزنك جسمك على معالجة المزيد من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، مما يساعدك على الشعور بجوع أقل.
  • بيبيرين (10 مجم / خدمة) - البيبرين مشتق من الفلفل الأسود. بيبيرين قادر على تعزيز فعالية المكونات النشطة الأخرى في مجرى الدم. يساعد جسمك على امتصاص المزيد من المكونات الصحية في نظام الضربة القاضية الفوري. يُباع بيبيرين أحيانًا تحت الاسم التجاري Bioperine.
  • مستخلص حبوب البن الأخضر (100 مجم / حصة) - هذه مجرد حبوب قهوة عادية لم يتم تحميصها وهي في حالتها الطبيعية الخام. تحتوي حبوب البن الخضراء على مادة تسمى حمض الكلوروجينيك ، والتي تساعد على منع زيادة الوزن.

انقر هنا ل اطلع على القائمة الكاملة للمكونات في نظام الضربة القاضية الفورية على موقع الويب الرسمي الخاص بهم .

كيف يعمل؟

يمكن أن يساعدك Instant Knockout بالتأكيد على قمع شهيتك ومساعدتك على إنقاص الوزن ، ولكن يتم تسويقه بشكل أكبر كمكمل لكمال الأجسام.

تعمل المكونات مثل الجلوكومانان على وجه الخصوص على منعك من الشعور بالجوع بعد تناول الطعام بوقت قصير ، بسبب كل الألياف الغذائية التي يحتوي عليها. يمكن للمكونات الأخرى التي تساعد جسمك على استخدام المزيد من الوقود مثل الكربوهيدرات والدهون أن تحدث فرقًا في شهيتك.

في الأساس ، هذا المكمل يجعلك تشعر بجوع أقل من خلال مساعدة جسمك على تحقيق أقصى استفادة من مخازنه من الدهون والسكر وشبعك أكثر بعد تناول الطعام.

إذا كنت تأكل أقل بكثير مما تأكل عادة ، يمكنك في بعض الأحيان أن تبدأ في الشعور بالخمول. يمكن أن تساعدك ميزة الضربة القاضية الفورية على محاربة مشاعر الخمول هذه لأنها تحتوي على بعض المكونات المحفزة.

فوائد

فيما يلي القائمة الكاملة للفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استخدام ميزة خروج المغلوب الفوري:

  • زيادة معدل الأيض - تساعد زيادة معدل الأيض جسمك على حرق المزيد من الدهون ، حتى عندما لا تكون نشيطًا بدنيًا. كلما زادت الطاقة والدهون التي يمكنك حرقها ، زاد الوزن الذي ستفقده.
  • آلام أقل للجوع - تساعد الضربة القاضية الفورية جسمك على حرق المزيد من الدهون بدلاً من تخزينها. عندما يتوق جسمك للدهون والسكر لتخزينها ، بدلاً من استخدامها ، ستجد نفسك تشعر بالجوع كثيرًا. الضربة القاضية الفورية تجعل جسمك يبدأ في استخدام المزيد من الدهون الخاصة به ، مما يمنعك من الشعور بالجوع بعد الانتهاء من تناول الطعام.
  • المزيد من الطاقة - الضربة القاضية الفورية مخصصة أساسًا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام ، وتهدف زيادة الطاقة التي تحصل عليها من مكونات مثل الكافيين إلى مساعدتك على القوة من خلال تمرين مكثف.
  • مكونات طبيعية بالكامل - يتكون نظام خروج المغلوب الفوري بالكامل من الفيتامينات والمعادن والمكونات النباتية التي تعتبر طبيعية بالكامل وثبت أنها تتمتع بفوائد صحية عديدة.

نصائح حول الجرعات

تتكون كل جرعة يومية من Instant Knockout من أربع حبات. يجب أن تأخذ كل حبة على حدة في أوقات مختلفة من اليوم.

خذ حبة واحدة أول شيء في الصباح عندما تستيقظ ، تناول الحبة الثانية قبل وقت قصير من وقت الغداء ، تناول الحبة الثالثة بين الغداء والعشاء. ثم تناول الحبة الرابعة قبل وقت قصير من العشاء.

على عكس بعض المكملات الغذائية لاكتساب العضلات وفقدان الوزن ، لا يتعين عليك بالضرورة ممارسة الرياضة طوال الوقت لمعرفة بعض الآثار الإيجابية للضربة القاضية الفورية.

من أين أشتري؟

يمكنك الحصول على خروج المغلوب الفوري من الموقع الرسمي للمنتج . زجاجة واحدة من Instant Knockout ، والتي تحتوي على إمدادات شهرية من الكبسولات ، تكلف 59 دولارًا.

يمكنك أيضًا طلب حاويتين ، والتي تأتي مع الشحن المجاني (ولكن فقط للطلبات في الولايات المتحدة. أو المملكة المتحدة) ، أو ثلاث حاويات ، والتي تأتي مع كل من الشحن المجاني والحاوية المجانية الإضافية (بإجمالي أربع حاويات).

يمكنك الحصول على رقم تتبع لطلبك. كما أنه يوفر ضمان استرداد الأموال لمدة 90 يومًا. لذلك ، إذا كانت لديك أية مشكلات تتعلق بطلبك ، فيمكنك إعادته.

كيف قمنا بتقييم هذه المنتجات؟

عند الكتابة عن هذه المنتجات ، لم نتمكن للأسف من مراجعة هذه المنتجات بشكل مباشر ، لذلك أمضينا الوقت في البحث عن كل منتج والمكونات التي تحتويها لاكتشاف ما إذا كانت هذه المنتجات تستحق وقتك وأموالك أم لا.

فيما يلي المعايير المختلفة التي نظرنا إليها عند تحديد كيفية تقييم هذه المنتجات:

  • ما ادعت الشركة المصنعة بشأن فوائد المنتج
  • قائمة المكونات في كل منتج
  • سواء كان هذا المنتج يستخدم العديد من المكونات الاصطناعية أم لا
  • تكلفة كل منتج

من يجب أن يستخدم مثبطات الشهية؟

معظم الأشخاص الذين يستخدمون مثبطات الشهية هم أشخاص يريدون فقط إنقاص الوزن ، إما لأسباب صحية أو لمجرد المظهر بشكل أفضل. هذا جيد ، لكن من المهم تناول كميات آمنة فقط من مثبطات الشهية لتجنب احتمال المعاناة من أي آثار سلبية.

يمكنك أحيانًا وصف مثبطات الشهية لك ، لكن لا يمكنك فعل ذلك إلا إذا كنت تعاني من حالة طبية تتطلب ذلك ، مثل السمنة المفرطة الشديدة ، على سبيل المثال.

بشكل عام ، لا يحتاج الناس حقًا إلى مثبطات الشهية لأسباب طبية. هناك عدد قليل من الاضطرابات التي يمكن أن تجعلك تشعر باستمرار بمشاعر الجوع التي لا يمكن السيطرة عليها ، ولكن هذه الاضطرابات نادرة للغاية.

ما هي المكونات التي يجب أن تبحث عنها في مثبطات الشهية؟

هناك قدر كبير من التنوع في الصيغ التي تستخدمها كل هذه المكملات التي تثبط الشهية ، ولكن هناك بعض المكونات الشائعة التي تكون فعالة بشكل خاص عند استخدامها بهذه الطريقة.

إليك ما يجب البحث عنه في المكملات الأخرى حتى تعرف أنها ستعمل:

  • أي شيء يحتوي على الألياف الغذائية
  • الكافيين (أو المكونات التي تحتوي على الكافيين)
  • فيتامينات ب المعقدة
  • الكروم
  • كبخاخات
  • زيت CBD كامل الطيف (في حالة زيوت CBD)

دليل المبتدئين لمثبطات الشهية

هناك قدر لا بأس به من التنوع بين كل هذه المكملات التي تثبط الشهية ، وأفضل طريقة لاستخدام كل منها تعتمد على المكمل المحدد الذي تتناوله.

إذا انتهيت من تجربة أحد هذه المكملات ، بغض النظر عن المكملات ، فتأكد دائمًا من اتباع الإرشادات الموصى بها للاستخدام التي توفرها الشركة المصنعة.

وبغض النظر عن مدى أمان أي من هذه المكملات للوهلة الأولى ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أولاً قبل تناول أي مكمل لم تجربه بعد.

قد يكون لديك حساسية من أحد المكونات ، أو بعض القيود الغذائية الخاصة الأخرى التي لم تكن على علم بها حتى الآن. في كلتا الحالتين ، يمكن للطبيب مساعدتك في معرفة ما إذا كنت جيدًا لتناول أي من هذه المكملات.

استنتاج

إذا كنت تريد مكملًا للمساعدة في إبعاد مشاعر الجوع المزعجة ، فيمكنك أن تفعل ما هو أسوأ بكثير من أي شيء هنا في هذه القائمة.

مع هذه المجموعة المتنوعة من المكملات الغذائية ، لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بتحديد أي منها مناسب لك. إذا كنت لا تزال عالقًا في تحديد من أين تبدأ ، PhenQ قد يكون الحل الكل في واحد. نأمل ، بعد قراءة هذا المقال ، أن تكون قريبًا جدًا من الوصول إلى هذا القرار!

المراجعات والبيانات المنشورة هنا تخص الراعي ولا تعكس بالضرورة السياسة الرسمية أو الموقف أو وجهات نظر المراقب.

مقالات مثيرة للاهتمام